Body-Power

Du suchst ein Training, das dich fordert, aber keine
Langeweile aufkommen lässt?

Willkommen in unserem
Vielseitigkeits-Zirkel! In dieser Einheit kombinieren wir
gezielte Muskelstärkung mit dynamischen
Ausdauerelementen zu einem hocheffizienten Ganzkörper-
Workout.

Was dich erwartet:

Unser Zirkeltraining ist so konzipiert, dass du verschiedene
Stationen durchläufst, die sowohl deine Kraft als auch dein
Herz-Kreislauf-System fordern. Durch den Wechsel der
Übungen bleibt der Puls hoch und die Motivation auf
Maximum.
Gezielte Kräftigung: Wir nutzen das eigene Körpergewicht,
Kleingeräte und klassische Übungen, um deine gesamte
Muskulatur zu definieren und zu stärken.
Ausdauer fördern: Kurze, intensive Intervalle zwischen den
Kraftstationen verbessern deine Kondition und kurbeln die
Fettverbrennung an.
Vielseitigkeit: Jede Woche erwarten dich neue
Übungskombinationen. Von Kettlebells über Schlingen-
Trainer bis hin zu Koordinationsleiter – Langeweile gibt es
bei uns nicht.
Spaß in der Gruppe: Gemeinsam schwitzt es sich leichter!
Die motivierende Atmosphäre im Zirkel sorgt dafür, dass du
über deine Grenzen hinauswächst und mit einem Lächeln
nach Hause gehst.
Für wen ist das Training geeignet?
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – die Intensität der
Übungen lässt sich individuell an dein Fitnesslevel anpassen.
Bereit für die Herausforderung? Schnapp dir deine
Trainingsschuhe und mach mit!