{"id":196,"date":"2021-07-08T21:06:09","date_gmt":"2021-07-08T19:06:09","guid":{"rendered":"https:\/\/djk-hiltrop.com\/ju-jutsu\/?p=196"},"modified":"2021-07-08T21:07:46","modified_gmt":"2021-07-08T19:07:46","slug":"fit-im-park-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/djk-hiltrop.com\/ju-jutsu\/2021\/07\/08\/fit-im-park-2\/","title":{"rendered":"Fit im Park"},"content":{"rendered":"\n<p>In diesem Jahr sind wir zum dritten Mal mit dabei bei der Aktion <a href=\"https:\/\/www.sport-in-bochum.de\/sportangebot\/fit-im-park\">Fit im Park<\/a> des Stadtsportbundes Bochum. Bei der Aktion bieten vom <strong>vom&nbsp;24. Juli bis zum 15. August 2021<\/strong> Bochumer Sportvereine ein offenes und \u00f6ffentliches Training auf verschiedenen Gr\u00fcnfl\u00e4chen im Stadtgebiet Bochum an.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir sind wieder <strong>Mittwochs<\/strong> (am 28.07. + 04.08. + 11.08) von <strong>18:00 bis 19:30<\/strong> im <strong>Stadtpark<\/strong> mit dabei. Treffpunkt ist am Denkmalsplatz gegen\u00fcber vom Kunstmuseum.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei den drei Trainingseinheiten soll den Teilnehmer*innen ein Ein- und \u00dcberblick \u00fcber die Sportart Ju-Jutsu geboten werden. Im Fokus stehen dabei Selbstverteidigungstechniken, aber auch der Fitness- und Spa\u00dffaktor sollen nicht zu kurz kommen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wie \u00fcblich muss, um die R\u00fcckverfolgbarkeit von Infektionsketten zu gew\u00e4hrleisten, zu jeder Trainingseinheit eine Teilnahmekarte mit Kontaktdaten ausgef\u00fcllt werden. Ein teilweise ausgef\u00fclltes <a href=\"https:\/\/djk-hiltrop.com\/ju-jutsu\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/07\/Teilnehmerkarten_Fit-im-Park_2021.pdf\">Formular<\/a> haben wir f\u00fcr euch schon einmal vorbereitet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In diesem Jahr sind wir zum dritten Mal mit dabei bei der Aktion Fit im Park des Stadtsportbundes Bochum. Bei der Aktion bieten vom vom&nbsp;24. Juli bis zum 15. August 2021 Bochumer Sportvereine ein offenes und \u00f6ffentliches Training auf verschiedenen Gr\u00fcnfl\u00e4chen im Stadtgebiet Bochum an. Wir sind wieder Mittwochs (am[&#8230;]<\/p>\n<p> <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/djk-hiltrop.com\/ju-jutsu\/2021\/07\/08\/fit-im-park-2\/\"><span>Weiterlesen<\/span><i class=\"crycon-right-dir\"><\/i><\/a> <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":198,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,5,6],"tags":[],"class_list":["post-196","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-ju-jutsu","category-training"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/djk-hiltrop.com\/ju-jutsu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/djk-hiltrop.com\/ju-jutsu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/djk-hiltrop.com\/ju-jutsu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/djk-hiltrop.com\/ju-jutsu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/djk-hiltrop.com\/ju-jutsu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=196"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/djk-hiltrop.com\/ju-jutsu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":200,"href":"https:\/\/djk-hiltrop.com\/ju-jutsu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196\/revisions\/200"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/djk-hiltrop.com\/ju-jutsu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/djk-hiltrop.com\/ju-jutsu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/djk-hiltrop.com\/ju-jutsu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/djk-hiltrop.com\/ju-jutsu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}